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点击: 时间:2018-11-24 15:24 作者:小花匠  来源:第一农经 

  白玉米是不是转基因的?黄玉米与白玉米哪个更好吃,哪个营养高?
  现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的,当然,最常见的还是黄的和白的,那么,白玉米是不是转基因的呢,黄玉米与白玉米哪个更好吃,哪个营养高?有人说黄玉米是用来喂猪的,白玉米才是人吃的,你觉得有道理吗?
  玉米颜色主要是由基因决定的,不同颜色的玉米有着不一样的营养价值和功效,适合的食用人群也略微有点区别,下面我们就来说一说黑玉米、紫玉米、黄玉米、白玉米等玉米的营养价值和具体功效吧。
  紫心的黑玉米
  1、黑(紫)玉米的营养价值和功效
  别看它黑乎乎的,黑(紫)玉米含有丰富的黑色素和微量元素,吃这种玉米有清肺开胃、健脾利尿的功效,非常适合肠胃不好,营养不良的人食用,它可以清除人身里的毒素,增强人体活性细胞,对高血压和高血脂人群也有很好的预防和治疗效果,爱美的女性可以用它护肤减肥哦。
  黄色玉米
  2、黄玉米的营养价值和功效
  黄玉米是最常见的一种玉米颜色,也是市场上存在最普遍的玉米,但是也有人说这种玉米不好吃,一般都是当做饲料给人吃的,用来喂猪是最好的,然而,事实上,黄玉米含有丰富的黄体素和胡萝卜素,经常食用黄玉米,可以保护视力,延迟眼睛的衰老速度,谷氨酸也有助于健脑,另外,它还富含镁元素、硒元素,可以在一定程度上抑制肿瘤的生长,可以降低患癌症的几率。
  白色玉米
  3、白玉米的营养价值和功效
  白玉米也就是人们常说的糯玉米,这种玉米和黄玉米差异不大,只是从口感上来说,会比黄玉米好很多,加上它除了亚油酸含量很高,可以跟维生素E结合,对人体胆固醇有着很好的降低作用,对高血压、高血脂、动脉硬化等疾病也有疗效,特别是含有谷胱甘肽,被誉为“长寿因子”,经常食用可以抗衰老,非常受喜欢玉米的人群欢迎。
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